Taniec w kręgu

Zapraszamy na otwarte warsztaty ruchowe oparte na elementach terapii tańcem i tańców w kręgu. Umiejętności taneczne nie mają tutaj żadnego znaczenia. Można przyjść zmęczonym i nieśmiałym, z czystej potrzeby poruszania się. To spotkanie nie jest o tańcu. To chwila na oddech, rozluźnienie napięć, wsłuchania się w swój naturalny rytm oraz odczuwanie muzyki całym ciałem. Wszystko w spokojnej i bezpiecznej atmosferze, bez oceniania i presji “poprawnego” wykonania.

Podczas warsztatu uczestnicy doświadczą relaksu, ruchu i tańca przy muzyce, prowadzonych przez doświadczoną muzykoterapeutkę. W swobodnej i życzliwej atmosferze będzie można nauczyć się prostych układów choreograficznych inspirowanych muzyką etniczną z różnych kultur świata, a także wyciszyć myśli przy łagodnych dźwiękach wykorzystywanych w muzykoterapii.

Warsztat poprowadzi dr Katarzyna Turek – muzykoterapeutka i instrumentalistka. Z wyróżnieniem ukończyła studia w Akademii Muzycznej im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu na kierunku Kompozycja i teoria muzyki (specjalność: muzykoterapia) oraz w Akademii Muzycznej w Katowicach na kierunku Instrumentalistyka (specjalność: obój). Jest autorką i współautorką publikacji naukowych dotyczących muzykoterapii, m.in. w obszarze psychogeriatrii, chorób neurodegeneracyjnych, onkologii oraz pracy z ruchem i muzyką w działaniach terapeutycznych. Współpracuje z instytucjami promującymi terapię przez sztukę, angażuje się w programy wspierające osoby zagrożone wykluczeniem oraz osoby zmagające się z różnymi schorzeniami, w tym chorobami cywilizacyjnymi.