scroll
28OCT '25tu, 18:00

Uwolnij swój głos

Workshops
Chamber hall
ARTISTS
  • Sandra Jakubowiak - prowadzenie
Spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które pragną odnaleźć siłę, odwagę i autentyczność swojego głosu. Warsztaty to zaproszenie do odkrycia własnego potencjału i doświadczenia głosu nie tylko jako narzędzia komunikacji, lecz także jako źródła siły, satysfakcji i wewnętrznej wolności.

Głos to coś więcej niż tylko dźwięk. To nasz oddech, emocje i poczucie siebie. Jest narzędziem komunikacji, ale też wyrazem autentyczności, siły i wolności. Warsztaty Uwolnij swój głos zostały stworzone z myślą o kobietach, które pragną odnaleźć odwagę i moc swojego brzmienia – zarówno w codziennym życiu, jak i w relacjach z innymi.

Podczas spotkania uczestniczki będą miały okazję wejść w bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest zatrzymanie się i uważne wsłuchanie w różnorodne możliwości własnego głosu. Zajęcia rozpoczną się od technik rozluźniających ciało i głos, które pozwolą zrzucić napięcie i odzyskać swobodę brzmienia. Kolejnym krokiem będzie praca z oddechem – nauka jego świadomego wykorzystania tak, by wspierał głos, dodawał energii i pewności podczas mówienia. Uczestniczki poznają również ćwiczenia wzmacniające, które pomogą mówić i śpiewać z większą łatwością, a także odkryją emocjonalny wymiar ekspresji głosu. Ważnym elementem spotkania będzie wspólna praca w grupie, która umożliwi nie tylko wsłuchanie się w siebie, lecz także w głosy innych, dając poczucie wsparcia i wymiany energii.

O prowadzącej


Warsztaty poprowadzi dr Sandra Jakubowiak – wokalistka, pedagog, dyrygentka, kompozytorka, twórczyni tekstów oraz socjolożka. Jest pasjonatką psychologicznego ujęcia pracy z głosem, autorką licznych publikacji i uczestniczką wielu projektów poświęconych emisji głosu, takich jak Psychologia Głosu – Głos Źródło Poznania, Po prostu śpiewanie czy Anatomia Oddechu. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuje, prowadząc warsztaty dla wokalistów, nauczycieli, mówców, prawników czy trenerów. Uważa, że głos jest odbiciem naszej osobowości i sposobem na pełniejszą, bardziej świadomą komunikację ze światem. Uczy, jak poprzez techniki oddechowe i głosowe odzyskać swobodę, brzmieć atrakcyjniej i pewniej, a także odkrywać prawdziwą naturę własnego głosu.
Usłysz Siebie. FilHERmonia i Movember zadanie finansowane przez Miasto Szczecin.

Partnerami cykli FilHERmonia i Movember są Sanprobi i Dealer BMW Bońkowscy.
Finansowanie


Partners






DETAILS
Uwolnij swój głos
28-10-2025 18:00
Chamber hallFilharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
ul. Małopolska 48
70-515 Szczecin

October 2025
01OCT '25wd, 19:00
CHAMBER MUSIC CONCERTS 2025/2026Chamber BrassChamber concert
02 OCT, th, 19:00 - PIOTR ROGUCKI I NORMALNI LUDZIEkoncert zewnętrzny
TODAY03 OCTfr, 14:00
TODAY03 OCTfr, 15:00
TODAY03 OCTfr, 19:00
SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026 | PhilHERmonic 2025Perfect lightnessSymphonic concert
TOMORROW04 OCTsa, 09:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 1-2 with caregivers
TOMORROW04 OCTsa, 10:30
RANIUTTOworkshopsfor children aged 3-4 with caregivers
TOMORROW04 OCTsa, 12:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 5-6 with caregivers
TOMORROW04 OCTsa, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
TOMORROW04 OCTsa, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
TOMORROW04 OCTsa, 16:00
Lullabies, Humming Songs, LulajkiWarsztaty dla rodziców oczekujących lub z dziećmi do 3. roku życia
05OCT '25sn, 09:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 1-2 with caregivers
05OCT '25sn, 10:30
RANIUTTOworkshopsfor children aged 3-4 with caregivers
05OCT '25sn, 12:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 5-6 with caregivers
05OCT '25sn, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
05OCT '25sn, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
05OCT '25sn, 17:00
EduVerve 2025/2026I żyli długo i w SzczecinieFamily concert
06OCT '25mn, 10:00
School concerts 2025/2026Lived in Szczecin happily ever afterSchool concert for Grades 1–3 and 4–8
06OCT '25mn, 12:00
School concerts 2025/2026Lived in Szczecin happily ever afterSchool concert for Grades 1–3 and 4–8
08OCT '25wd, 19:00
CHAMBER MUSIC CONCERTS 2025/2026A poet’s loveChamber concert
09OCT '25th, 17:00
10OCT '25fr, 14:00
10OCT '25fr, 15:00
10OCT '25fr, 19:00
GUESTS AT THE SZCZECIN PHILHARMONIC 2025/2026Marcin Masecki & BolerosConcert
11OCT '25sa, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
11OCT '25sa, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
12OCT '25sn, 11:00
Young Music Lovers' Academy 2025/2026Young Music Lovers' Academy | In the Secret Club of Music Lovers: Secrets of the PhilharmonicConcertfor children with caregivers (recommendet child age 5+)
12OCT '25sn, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
12OCT '25sn, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
13OCT '25mn, 10:00
Donuta on the caseChamber concertfor preschool and early school-age children
13OCT '25mn, 12:00
Donuta on the caseChamber concertfor preschool and early school-age children
14OCT '25tu, 12:00
ConsonancesChamber concertfor seniors
14 OCT, tu, 19:00 - MALEŃCZUK – KLAUZULA SUMIENIAkoncert zewnętrzny
15 OCT, wd, 17:00 - KONFERENCJA AI CONNECTkoncert zewnętrzny
16 OCT, th, 19:00 - MIETEK SZCZEŚNIAK – 40 LAT NA SCENIEkoncert zewnętrzny
17OCT '25fr, 14:00
17OCT '25fr, 15:00
17OCT '25fr, 19:00
SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026 | PhilHERmonic 2025Brave and romanticSymphonic concert
19OCT '25sn, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
19OCT '25sn, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
19 OCT, sn, 19:00 - TRIBUTE TO WHITNEY HOUSTON SYMFONICZNIEkoncert zewnętrzny
20OCT '25mn, 19:00
JAZZ CONCERTS 2025/2026EABS | Brian JacksonJazz concert
21 OCT, tu, 19:00 - PIOTR RUBIK – ŚWIAT SIĘ NIE KOŃCZYkoncert zewnętrzny
22 OCT, wd, 19:00 - KRZYSZTOF CUGOWSKI – 55 LAT NA SCENIEkoncert zewnętrzny
24OCT '25fr, 14:00
24OCT '25fr, 15:00
24OCT '25fr, 19:00
SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026 | PhilHERmonic 2025Like a dream within a dreamSymphonic concert
25OCT '25sa, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
25OCT '25sa, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
25OCT '25sa, 12:30
25OCT '25sa, 16:00
PhilHERmonic 2025Usłysz siebieDiscussion
26OCT '25sn, 17:00
Budyń and FriendsScreening / Concert
28OCT '25tu, 18:00
PhilHERmonic 2025Uwolnij swój głosWorkshops
28 OCT, tu, 19:00 - EWA BEM I ANDRZEJ JAGODZIŃSKI BAND – MOJE PIOSENKIkoncert zewnętrzny
31OCT '25fr, 14:00
31OCT '25fr, 15:00
31OCT '25fr, 19:00
SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026The sound of sadness, the music of hopeSymphonic concert
November 2025
02NOV '25sn, 12:00
Level 4. GalleryDominika Głowala | PosagExhibition
02NOV '25sn, 12:00
Art.RoomOlga Iwanow | ArtyściExhibition
05NOV '25wd, 19:00
CHAMBER MUSIC CONCERTS 2025/2026The Anatomy of LongingChamber concert
07NOV '25fr, 14:00
07NOV '25fr, 15:00
07NOV '25fr, 19:00
POMNIKI SYMFONIKI 2025/2026 | SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026Symphonic Monuments - StraussSymphonic concert
08NOV '25sa, 09:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 1-2 with caregivers
08NOV '25sa, 10:30
RANIUTTOworkshopsfor children aged 3-4 with caregivers
08NOV '25sa, 12:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 5-6 with caregivers
09NOV '25sn, 09:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 1-2 with caregivers
09NOV '25sn, 10:30
RANIUTTOworkshopsfor children aged 3-4 with caregivers
09NOV '25sn, 12:00
RANIUTTOworkshopsfor children aged 5-6 with caregivers
12NOV '25wd, 10:00
Donuta on the caseChamber concertfor preschool and early school-age children
12NOV '25wd, 12:00
Donuta on the caseChamber concertfor preschool and early school-age children
12NOV '25wd, 19:00
CHAMBER MUSIC CONCERTS 2025/2026 | Polish Music SceneHarp perverselyChamber concert
13NOV '25th, 18:00
13NOV '25th, 19:00
Level 4. GalleryAdrian Kolerski | Zmęczone oczyVernissage
14NOV '25fr, 14:00
14NOV '25fr, 15:00
14NOV '25fr, 19:00
SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026Laureate of the 19th Chopin CompetitionSymphonic concert
16NOV '25sn, 11:00
Young Music Lovers' Academy 2025/2026Young Music Lovers’ Academy | Clap or not to clap – that is the question, or young music lovers in the land of musical formsConcertfor children with caregivers (recommendet child age 5+)
18NOV '25tu, 12:00
ConsonancesChamber concertfor seniors
20NOV '25th, 18:00
20NOV '25th, 19:00
WORLD MUSIC 2025/2026 (Four Strings of the World)First String | Daniel Lazar and Almir MeskovićWorld music concert
21NOV '25fr, 14:00
21NOV '25fr, 15:00
21NOV '25fr, 19:00
SYMPHONIC CONCERTS 2025/2026Question marksSymphonic concert
28NOV '25fr, 14:00
28NOV '25fr, 15:00
30NOV '25sn, 19:00
PHILHARMONIC LIGHT 2025/2026Dikanda with OrchestraConcert
2025
REPERTOIRE