Senior ON Plus - Cross-border therapeutic workshops for seniors

NEWS | 09-08-2021
African dances, a course in the production of natural cosmetics, a relaxing concert with the use of ethnic instruments – these are elements of the Polish-German therapeutic workshops for seniors, which will take place at the Philharmonic on the next (happy!) Friday, August 13th, 2021.
Recent months have made us painfully aware that "we are fragile creatures, made of the most delicate matter" (Olga Tokarczuk). The Covid 19 pandemic overnight shook our sense of security, had a negative impact on the psyche, limited the possibilities of direct contact with our beloved ones. Now, the most important task is to restore weakened interpersonal relations and cultivate contacts, because mutual support accelerates recovery and allows you to deal with trauma faster. The need to help rebuilding the social networks gave rise to the project "Senior ON Plus – Cross-border therapeutic workshops for seniors" implemented by the Philharmonic in Szczecin and the People's University in Prenzlau.

Its initiators want to encourage the elderly to be active, make new friends, break the routine, indulge in passions, take advantage of the cultural offer, both in the real and virtual world.

The assumptions of the workshops are the continuation of the ideas that formed the basis of the project "Senior ON. Cross-border training on access to online culture ”. The organization of the meeting in the "live" formula, which best integrates the inhabitants of the Euroregion Pomerania, became possible thanks to the growing number of vaccinated people.
The program of the Friday meeting is very attractive and varied, and the guarantee of successful workshops will be the experienced and committed instructors.

The African dance lesson will be led by Joanna Mikołajczyk, the art therapist from Warsaw. About what the participants can expect, he says passionately: “We will enjoy the joy of simple steps and movement actions to the sounds of African music and African drums. […] African dances allow us to express non-verbal content that is often difficult for us, allow us to increase awareness of our own body, awaken positive energy and sunshine in us, help to relieve psychophysical tensions and gain distance from ourselves ”.

The choreotherapist will be accompanied on djembe drums by: Rafał Krzanowski, Andrzej Janusz and Paweł Sasim
The participants of the project Ania Bieluń and Ula Bieluń from Kamień Pomorski, the owner of a small family manufacture with a friendly name: the Ministry of Good Soap, will familiarize them with the secrets of producing natural cosmetics. They write humorously about their Ministry: “MDM was created out of a combination of a soap obsession, a distance borrowed from Monty Python and their Ministry of Strange Steps, and the feeling that it is good to do right. […] For us, the Ministry is a piece of floor on which we make our own terms. […] Every day we try to make our workshop and shop places where you can take a breath ”.

The relaxation workshops with the use of ethnic instruments will be conducted by Łukasz Mazurek from the Studio of Technology and Natural Therapy "Gong" in Szczecin, a certified physiotherapist and masseur, a student of masters from Nepal. The sounds of Tibetan bowls and gongs soothe muscle tension, help to calm down and restore the inner harmony. During the workshops, the cerebral hemispheres synchronize, the tension drops, and the participants experience a state of deep relaxation.

The workshops will be registered and made available on the Internet on the website of the Philharmonic in Szczecin a month after the event, on September 13th, 2021. The workshops on the Polish side will be attended by students of the Seaside University of the Third Age in Międzyzdroje and the Academy of Every Age of the Educational and Promotional Society Business-Pro from Świnoujście, and on the German side, students of the People's University of Prenzlau.

Live actively, healthily, make friends, smile and look at the world with curiosity – these are the slogans of this energetic meeting.

We wish all participants to have great fun and unforgettable impressions!

Workshop program:

12.30 – the arrival of participants to the Philharmonic;
12.45 – 13.15 – lunch at the Symphony Cafe (Philharmonic Hall)
13.15 – 13.45 – visiting the Philharmonic with a guide (in two languages – Polish and German)
14.00 – 15.00 – workshops on creating natural cosmetics (group I) / African dance workshops (group II)
15.00 – 16.00 – workshops on creating natural cosmetics (group II) / African dance workshops (group I)
16.00 – 17.00 – participants' integration activities – African dances (Philharmonic hall)
17.00 – 18.00 – afternoon tea at the Symfonia Cafe (organic, natural products)
18.00 – 19.00 – relaxation workshops with the use of ethnic instruments: sound bowls and gongs, with vocal elements (Philharmonic hall; groups I and II)
19.00 – end of workshops

The project "Senior ON Plus – Cross-border therapeutic workshops for seniors" is co-financed by the European Union from the European Regional Development Fund and the state budget (Small Projects Fund under the Interreg V A Cooperation Program Mecklenburg-Western Pomerania / Brandenburg / Poland in the Pomerania Euroregion) ".
VIDEOS AND PHOTOS
WYDARZENIA

March 2024
01MAR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024BRUCKNER | Symphony No. 8Symphonic concert
02MAR '24sa, 09:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 1. do 2. roku życia z opiekunami
02MAR '24sa, 10:30
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 3. do 4. roku życia z opiekunami
02MAR '24sa, 12:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 5. do 6. roku życia z opiekunami
02MAR '24sa, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
02MAR '24sa, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
03MAR '24sn, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
03MAR '24sn, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
03MAR '24sn, 15:00
ACADEMICOAkademia Sztuki kameralnieChamber concert
03 MAR, sn, 20:00 - MTV UNPLUGGED ORGANEKkoncert zewnętrzny
04 MAR, mn, 19:00 - KULT AKUSTIK 2024koncert zewnętrzny
05MAR '24tu, 10:00
KONCERTY SZKOLNE 2023/2024ZwierzyniecSchool concert dla klas I-III
05MAR '24tu, 12:00
KONCERTY SZKOLNE 2023/2024ZwierzyniecSchool concert dla klas IV-VIII
05 MAR, tu, 19:00 - Dawid Kostka Trio+ [ODWOŁANY]koncert zewnętrzny
06MAR '24wd, 10:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
06MAR '24wd, 12:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
06MAR '24wd, 19:00
MISTERIOSO 2023/2024Filharmonicy kameralnie | Dance of Fire QuartetChamber concert
08MAR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024Piotr Anderszewski | Sinfonia VarsoviaSymphonic concert
09MAR '24sa, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
09MAR '24sa, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
10MAR '24sn, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
10MAR '24sn, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
10MAR '24sn, 19:00
BRILLANTE 2023/2024Piosenki z Kabaretu Starszych PanówSymphonic concert (sinfonietta)
11MAR '24mn, 12:00
Kampania Słyszę Dobre Dźwięki 2023-2024 | Koncerty dla seniorówKonsonanseChamber concertdla seniorów
12 MAR, tu, 19:00 - EDYTA GEPPERT Z ZESPOŁEM VASIEkoncert zewnętrzny
13 MAR, wd, 19:00 - SZCZECIN JAZZ 2024 – SYLWESTER OSTROWSKI „ONE VOICE”koncert zewnętrzny
14MAR '24th, 19:00
RUBATO 2023/2024Kadabra Dyskety KusajeKoncert muzyki świata
15MAR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024WAGNER | KARŁOWICZSymphonic concert
16MAR '24sa, 09:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 1. do 2. roku życia z opiekunami
16MAR '24sa, 10:30
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 3. do 4. roku życia z opiekunami
16MAR '24sa, 12:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 5. do 6. roku życia z opiekunami
16MAR '24sa, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
16MAR '24sa, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
16 MAR, sa, 16:00 - QUEEN SYMFONICZNIEkoncert zewnętrzny
16 MAR, sa, 19:30 - QUEEN SYMFONICZNIEkoncert zewnętrzny
17MAR '24sn, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
17MAR '24sn, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
17 MAR, sn, 18:00 - MICHAŁ BAJOR - NO, A JA? [PRZEŁOŻONY NA 08.06.2024]koncert zewnętrzny
22MAR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024SMETANA | BARTÓK | TANSMANSymphonic concert
23MAR '24sa, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
23MAR '24sa, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
23MAR '24sa, 20:00
SOUNDLAB 2023/2024Viken ArmanElectronic music concert
24MAR '24sn, 12:00
Galeria przy CerkwiNEIGHBOURS - TWÓRCY Z EUROPY DLA UKRAINYExhibition
24MAR '24sn, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
24 MAR, sn, 18:00 - ACCANTUS LIVE 2024koncert zewnętrzny
25 MAR, mn, 20:00 - KAŚKA SOCHACKA- MADISON TOURkoncert zewnętrzny
26MAR '24tu, 10:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
26MAR '24tu, 12:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
26 MAR, tu, 20:00 - KAŚKA SOCHACKA- MADISON TOURkoncert zewnętrzny
April 2024
03APR '24wd, 19:00
MISTERIOSO 2023/2024 | Artysta rezydent 2023/2024proMODERN | shakespired Chamber concert
05APR '24fr, 18:00
Akademia SłuchaniaAkademia SłuchaniaLecture
05APR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024Mischa Maisky | SAINT-SAËNS | MAHLERSymphonic concert
06APR '24sa, 09:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 1. do 2. roku życia z opiekunami
06APR '24sa, 10:30
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 3. do 4. roku życia z opiekunami
06APR '24sa, 12:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 5. do 6. roku życia z opiekunami
06APR '24sa, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
06 APR, sa, 19:00 - KRÓLOWE - KOBIECA MUZYKA WSZECH CZASÓWkoncert zewnętrzny
07APR '24sn, 12:00
Galeria Poziom 4.KosmogoniaExhibition
07APR '24sn, 15:00
ACADEMICOAkademia Sztuki kameralnieChamber concert
07 APR, sn, 17:00 - ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK - KONCERT WIEDEŃSKIkoncert zewnętrzny
07 APR, sn, 20:00 - ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK - KONCERT WIEDEŃSKIkoncert zewnętrzny
08 APR, mn, 13:30 - PONADCZASOWA MUZYKA W RÓŻNYCH WYMIARACHkoncert zewnętrzny
09APR '24tu, 10:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
09APR '24tu, 12:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
09 APR, tu, 19:30 - RYSIEK RIEDEL- WEHIKUŁ CZASUkoncert zewnętrzny
12APR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024BEETHOVEN | MOZARTSymphonic concert
14APR '24sn, 17:00
KONCERTY RODZINNE 2023/2024 | Kampania Słyszę Dobre Dźwięki 2023-2024ZmysłyFamily concertfor children from 6 years of age accompanied by adults
15APR '24mn, 10:00
KONCERTY SZKOLNE 2023/2024 | Kampania Słyszę Dobre Dźwięki 2023-2024ZmysłySchool concert dla klas I-III
15APR '24mn, 12:00
KONCERTY SZKOLNE 2023/2024 | Kampania Słyszę Dobre Dźwięki 2023-2024ZmysłySchool concert dla klas IV-VIII
16APR '24tu, 12:00
Kampania Słyszę Dobre Dźwięki 2023-2024 | Koncerty dla seniorówKonsonanseChamber concertdla seniorów
16 APR, tu, 19:00 - GALA MUZYKI FILMOWEJkoncert zewnętrzny
17 APR, wd, 17:00 - MUZYCZNE BAJKOGRANIE - KONCERT UCZNIÓWkoncert zewnętrzny
18 APR, th, 20:30 - KACPERCZYK - TRASA PO KOŃCU ŚWIATAkoncert zewnętrzny
19APR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024NFN Wrocław Philharmonic | SCHUMANN Symphonic concert
20APR '24sa, 09:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 1. do 2. roku życia z opiekunami
20APR '24sa, 10:30
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 3. do 4. roku życia z opiekunami
20APR '24sa, 12:00
RANIUTTOWarsztaty z publicznościądla dzieci od 5. do 6. roku życia z opiekunami
21APR '24sn, 19:00
BRILLANTE 2023/2024Pieśni romantyczne | Badach | KołodziejczykSymphonic concert
23APR '24tu, 10:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
23APR '24tu, 12:00
Donuta zapraszaKoncert kameralnydla przedszkoli, klas I-III i seniorów
23 APR, tu, 19:00 - KASIA KOWALSKA - 30 LAT GEMINIkoncert zewnętrzny
24 APR, wd, 20:00 - IKONY JAZZU: NIGEL KENNEDY „SPIRITUAL CONNECTION"koncert zewnętrzny
25APR '24th, 20:00
26APR '24fr, 19:00
GRANDIOSO 2023/2024Zee Zee performs SCHUMANN Symphonic concert
27APR '24sa, 20:00
SOUNDLAB 2023/2024Frank Wiedemann × Mathew JonsonElectronic music concert
28 APR, sn, 19:30 - TCHNIENIAkoncert zewnętrzny
29 APR, mn, 20:00 - KORTEZ NAUCZ MNIE TAŃCZYĆ: WIOSNA TOURkoncert zewnętrzny
30 APR, tu, 20:00 - KORTEZ NAUCZ MNIE TAŃCZYĆ: WIOSNA TOURkoncert zewnętrzny
2024
REPERTUAR